Progresión guiada para recuperar confianza en el movimiento.
Construir base de control y fuerza para sostener resultados.
Integrar el trabajo a los gestos de tu vida y tu deporte.
Fortalecer con criterio terapéutico y técnica supervisada.
Progresión guiada para recuperar confianza en el movimiento.
Construir base de control y fuerza para sostener resultados.
Integrar el trabajo a los gestos de tu vida y tu deporte.
Fortalecer con criterio terapéutico y técnica supervisada.
COMBINAX® es un método sanitario-deportivo de ejercicio terapéutico que organiza la práctica en una progresión clara para que el cuerpo recupere control, construya fuerza y lo transfiera a la función. Se aplica siempre con supervisión por fisioterapeuta colegiado.
METODOLOGÍA
Desde el inicio, COMBINAX® estandariza la sesión para que el usuario sepa qué está trabajando y por qué: primero activación y control, después fuerza terapéutica y, por último, integración funcional. Progresión y criterios, no “clases sueltas”.
SEGURIDAD Y CONTINUIDAD:
El enfoque prioriza seguridad, técnica y continuidad. Ideal para volver al ejercicio con confianza, consolidar cambios y reducir el riesgo de recaídas mediante una práctica medible y supervisada
Empieza con un método estructurado y supervisado.
TU CENTRO
No. COMBINAX® está pensado para personas con dolor o lesión, pero también para quien quiere volver al ejercicio con seguridad, mejorar control y fuerza, o mantener un rendimiento saludable con criterio terapéutico.
Sí. El método se adapta al punto de partida. Se trabaja con niveles y progresión para que puedas comenzar con seguridad, aunque lleves tiempo sin entrenar o tengas molestias.
La aplicación se realiza bajo supervisión de fisioterapeuta colegiado, que dirige y controla los criterios de seguridad y progresión del programa.
El centro realiza una valoración inicial y te asigna un nivel/itinerario. A partir de ahí, la progresión se revisa según tu evolución y tu tolerancia al ejercicio.
Depende de tu objetivo y punto de partida. Lo habitual es trabajar por etapas: control y base, fuerza terapéutica y, después, integración funcional. Tu centro te indicará una pauta y una progresión realista.
Sí. COMBINAX® está diseñado para mejorar la base de control, fuerza y función y transferirla a tu actividad. El centro ajustará la carga y la programación para que sea compatible con tu deporte.
La estructura y el criterio: COMBINAX® sigue una secuencia fija (activar → fortalecer → integrar) y se aplica con supervisión sanitaria y progresión terapéutica, priorizando seguridad y transferencia a la función.